Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
3657 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 240.98g | Carbs: 466.73g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Mutant Muscle Mass Gainer, ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Lunch: Fazer Liqueur Fills Vodka, Избенка Соус Томатный Классический , Избенка Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкуссвилл Картофель Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Аджика, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Snacks/Other: Груша, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|