|
Новый год прошел без последствий!) или сказывается лесной воздух и санаторская еда)))
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 60.34g | Carbs: 289.55g.
Breakfast: Ячневая Каша, Кофе, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Компот Ягодный, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Гуляш из Говядины, Борщ, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Клементины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Клементины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sh.'s Weight History
|