Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 111.37g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Олива Факел Кета Слабосоленая, Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Mr. Ricco Соус Грибной, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Белокочанная, Mr. Ricco Соус Грибной. Snacks/Other: Арахис, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Gold Food Курага, Молодая Морковь, Перекресток Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|