Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 84.23g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Мандарины, Ватрушка с Творогом, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. Lunch: Мандарины, Борщ, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. Dinner: Евразия Цезарь с Курицей, Евразия Шарик Мороженого, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). Snacks/Other: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|