|
Начальный вес( постельный режим 2 недели)
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
638 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 38.74g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Черный, Постный Борщ. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|