Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 88.58g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Мёд, Авида Творог 0,5%, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Геркулес Геркулес Монастырский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Диетический 20%. Dinner: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Магнит Мандарин, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авида Сметана 10%, Помидоры, Система Глобус Хлеб Луковый, Огурец (без Кожуры), Призма Яблоко Ред Делишес. Snacks/Other: Traveler's Coffee Банановый Пудинг, Омлет или Яичница с Колбасой, Клементины, Магнит Морковь Свежая, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 2,8%, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Натахтари Лимонад Крем-Сливки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|