Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
3686 kcal
|
Fat: 113.11g | Prot: 221.65g | Carbs: 450.13g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", ВкусВилл Йогурт «Греческий», Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Mutant Muscle Mass Gainer, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Fazer Liqueur Fills Vodka, Barilla Пенне Ригате, Избенка Соус Томатный Классический, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Охлаждённое. Dinner: Аджика, Булгур (Вареный), Брокколи, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Груша, Макдоналдс Двойной Биг Мак. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|