Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2603 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 218.08g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте. Lunch: Котлеты из бобра, Морс брусничный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каравай Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Болоньезе Соус. Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Морс брусничный, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Каравай Хлеб Дарницкий, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Мандарины, Морс брусничный, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Мандарины, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
ЮРЧИК!❤️❤️❤️Привет,дорогой!❤️❤️❤️ Поздравляю тебя с праздником!
Я искренне желаю Тебе и Твоей Семье счастья,мира,добра,благополучия!!!
Ты потрясающий человек)
06 Jan 20 by member: МаковаТ
|
Таня, привет! 😃 Спасибо!☺️ Напиши немного о своих победах. Мне это очень интересно.
06 Jan 20 by member: revyura
|
ЮРЧИК!❤️❤️❤️
Так приятно,что ты переживаешь)Мой путь 2019 года очень сложный был,но я рада,что я вышла на него. Я обязательно сделаю отдельный пост обо всём.Пока результат не достигнут,но я на пути к этому.
Не буду твой сегодняшний пост разбавлять анализами своей жизни 😂,сейчас налетят скептики и умники и испортят твою самую добрую страницу 😁
Юрчик)Ты классный)Спасибо 😌
06 Jan 20 by member: МаковаТ
|
Лён,это ты)Привет тебе ❤️
06 Jan 20 by member: МаковаТ
|
06 Jan 20 by member: МаковаТ
|
с праздником!!!!!счастья и добра🤗
06 Jan 20 by member: Анчоус12
|
_silvestris, Лена, привет! С Рождеством!
06 Jan 20 by member: revyura
|
Таня, на моей странице можешь писать смело. Тролли и хамы у меня бывают крайне редко. 😁 Я для них не интересен.🤪 Я с удовольствием почитаю твой пост-анализ, а по фото твоих изысканных блюд соскучился уже давным давно. Отличного тебе настроения, сестра! 🥰
06 Jan 20 by member: revyura
|
Аня, и я тебя поздравляю с Рождеством Христовым! Счастья тебе, тепла и радости! 🙂
06 Jan 20 by member: revyura
|
МаковаТ давай уже не бойся))))умение общаться с тролями и осуждением ,тоже жизненный урок🤗🤗🤗
06 Jan 20 by member: Анчоус12
|
Лена, поздравляю, кстати, с новым ником! Следующий шаг - реальное (или нереальное) фото на аватарку. Ждём! 😃
06 Jan 20 by member: revyura
|
МаковаТ, Танюша, привет 👋😃 Рада тебя видеть и читать!;
06 Jan 20 by member: zolotareva8181
|
Юра,и тебе рада!
С Рождеством христовым!Всех благ!!
07 Jan 20 by member: zolotareva8181
|
07 Jan 20 by member: revyura
|
А как ник поменяли? Перерегистрироваться надо?
07 Jan 20 by member: murashova14
|
тоже хотела ник поменять, никак
07 Jan 20 by member: kaind 1405
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|