Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
109.3 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 137.42g | Prot: 115.01g | Carbs: 24.14g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Лук, Сало, Сыр Гауда, Яичница, Monini Масло из Виноградных Косточек. Lunch: Кокосовое Молоко, Тушеные Овощи, Кета. Dinner: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Сало, ВкусВилл Кета на Пару, Сыр Российский. Snacks/Other: Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|