Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 37.87g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Фили-Бейкер Муравейник . Lunch: Gekochtes Ei, Фили-Бейкер Муравейник , Александра Салат Винегрет Овощной, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Фили-Бейкер Муравейник , Александра Салат Винегрет Овощной, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|