Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 95.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2630 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 169.42g | Carbs: 311.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Merci Шоколадные Конфеты, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. Lunch: Мёд, Белая Мука, Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Гата Ереванская, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|