Туйара1985's Journal, 08 Jan 20

Туйара1985's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020

66.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.6 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 08 January 2020:

871 kcal

Fat: 19.39g | Prot: 100.38g | Carbs: 68.08g. Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной, Рыба Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...

1760 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Туйара1985's Weight History

View Complete History

Туйара1985's Journal, 08 Jan 20

Submit a Comment

Туйара1985's Weight History