Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 48.46g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Волгир Конфета на Сливках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|