Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2662 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 40.33g | Carbs: 546.69g.
Breakfast: Свекла Вареная, Красные Яблоки, Чай с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Батон с Маслом, Икра, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Вдохновение Шоколад Классический, Smart Пастила, Мандарины, Красные Яблоки. Dinner: Мёд, Красные Яблоки, Хлеб Черный, Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|