Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 100.48g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|