Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 88.87g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Свиная Отбивная. Dinner: Вареное Яйцо, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|