Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 125.77g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо Всмятку, Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Lunch: Помидоры, Редис, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Лимак Мука Пшеничная , Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Печенье . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga98767's Weight History
|