Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 103.21g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Голубцы. Lunch: Чебурек, Ого Отруби Пшеничные, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Северная Гавань Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Греческий Салат. Snacks/Other: Вино Пино-Блан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|