Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 88.26g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Обычные Блины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар. Lunch: Славянка Детский Сувенир , Холодец, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние, Избенка Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishunina's Weight History
|