Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 85.78g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Новый День Крестьянка 72,5%, Сыр Мастер Российский, Nut Story Паста Арахис, Новый День Молоко 2,5%, Дастархан Хлеб Кантри. Dinner: Nestle Coconut Coffee, Nestle Coconut Coffee, Смолл Багет, Яблоко, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Банан, Добрый Пекарь Печенье Орех, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|