Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 49.94g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Nestle Темный Шоколад Sweet Hearts, Простоквашино Сливки 10%, Акконд Печенье Трио. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|