Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 70.82g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде, Коркунов Конфета, Сухая или Твердая Салями, Капуста Тушеная, Сырники, Омлет или Яичница, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|