Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2283 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 145.17g | Carbs: 284.88g.
Breakfast: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Арахисовая Паста Арахисовый Джо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Яблоко Зеленое, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриное Филе, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Груша, Ратибор Варенье Смородиновое, Мантурово Сыр Амстердам Полутвёрдый 43%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|