Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 107.78g | Carbs: 65.59g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Окей Капуста Китайская, Mediterranean Olive House Оливки с Косточкой Камалата в Заливке, Фрутоняня Молоко 2,5%, Moser Huus Chasli (Сыр с Белой Плесенью), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Vici Фаворит Коктейль в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Окей Капуста Китайская. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Сёмга Стейк, Фрутоняня Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|