Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 35.34g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Чай с Лимоном. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Суп Овощной. Dinner: Брокколи на Пару, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём , Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Чудо Имбирный Пряник, Мегамарт Булочка Солнышко с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|