Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 91.57g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Мандарины, Бондюэль Красная Фасоль, Филе Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Other: Хлебница Розанчик с Творогом, Хлебница Сочень с Творогом. more...
|
steady weight
|
|
leo270261's Weight History
|