Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 39.84g | Carbs: 244.87g.
Breakfast: Мандарины, Вода, Сладкая Булочка, Овсянка Запаренная. Lunch: Красный Яр Печенье Крендель с Корицей, Зефир, Салат Оливье. Dinner: Кизил, Активия Биойогурт Натуральный, Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Черный Шоколад . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|