Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2013
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 67.99g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Творог Зерненый 5% с Фруктовым Наполнителем "Малина", Кофе, Маца с Отрубями. Lunch: Хлеб Альпийский с Семечками, Жареная Рыба (в Панировке), Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Творог Зерненый "101 Зерно" 2%, Бифидин 3,2%, "Малина". Snacks/Other: L-Carnitine Bar, Rafaello, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|