Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 88.03g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Конфета, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Цех 85 Краст из Овсянки с Клюквой, Цех 85 Капучино, Котлета Домашняя, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Жаркое из Свинины, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Конфета, Чай, Морковь. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусечке33's Weight History
|