Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 67.67g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Ананас, Чай с Сахаром, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Хлеб, Горбуша, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Свинина Тушеная. Lunch: Чай с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Dinner: Вода, Чай с Сахаром, Хлеб, Помидор Соленый, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта0902's Weight History
|