Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 51.52g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Рис Вареный, Братцы Вареники Вареники с Капустой. Lunch: Грибы, Сыр Моцарелла, Subway Сэндвич Ростбиф . Dinner: Антонов Двор Наполеон по-Томски с Брусникой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Фрутоняня Витаминный Салатик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane. doe.'s Weight History
|