Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 60.26g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Елисей Сырники Творожные, Авокадо. Lunch: Шоколадница Десерт с Семенами Чиа , Гречка с Грибами, Греческий Салат, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|