|
Ну вот...идет прогресс))))
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 144.61g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Лангустины, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Тёма Говядина, Coco Day Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Утиное, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|