Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 120.35g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Кавказский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СибХлеб Хлеб Губернский. Lunch: Макароны по Флотски, Яблоко, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|