Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 116.38g | Prot: 100.04g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Водка, Коркунов Конфета, Капуста Тушеная, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|