Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 36.16g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Вода, Кофе, Груша, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Летний Луг Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хурма, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|