Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 83.52g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль, Здравушка Биокефир 1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Мартини, Яблоко, Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 5%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilisa M's Weight History
|