|
Ужин с пивом в половине третьего ночи 🙈. Я ожидала больше 😁
|
67.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
2591 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 136.27g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Фрукты в Шоколаде, Воздушный Шоколад Белый, Кировский Сметана 20%, #Bignut Арахисовая Паста, Акульчев Сдобные Мяфли, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Fantelle Торт Киевский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо. Dinner: Фрукты в Шоколаде, Торт Олесе, Шарлиз Нуга с Малиной и Орехами, Мандарины, Окей Манго, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Лев Голицын Шампанское Брют, Fish House Янтарная с Перцем. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Кировский Кефир 2,5 %. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oks12048's Weight History
|