Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 54.38g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Икра, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|