Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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2599 kcal
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Fat: 70.21g | Prot: 154.28g | Carbs: 347.19g.
Breakfast: Belkake Cacao, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Steak Haché , Golden Sun Couscous. Dinner: Lidl Blueberries, Alesto Amandes de Californie, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Clémentines, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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florentin20's Weight History
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