Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 72.76g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Lunch: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Диета Елены Малышевой Филе Кеты с Пропаренным Рисом "Босто", Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Toblerone Белый Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|