Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
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107.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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2173 kcal
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Fat: 59.88g | Prot: 81.29g | Carbs: 325.83g.
Breakfast: Melinda Mela, Chiquita Banana, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Panini di Grano, Parmigiano (Grattugiato), Sale, Cirio la Rustica Passata, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Salsiccia di Maiale Fresca, Orogel Scalogno Surgelato, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Dinner: Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sasà&Pablo's Weight History
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