Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1642 kcal
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Fat: 59.61g | Prot: 84.07g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Kamut. Lunch: Coop Mix di Frutta Secca, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Jocca Fiocchi di Latte, Fiorentini Gallette di Kamut. Dinner: Noberasco Castagne Morbide, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Mix di Frutta Secca, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. Snacks/Other: Nutella Biscuits, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 88%. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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