|
Nedåt lite varje dag trots ingen motion pga skadad fot. Hoppas det håller i sig, för då blir det ju ännu bättre när man sen väl får börja röra på sig.
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 72.47g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Vetekaka. Lunch: Fläskfilé, Vegetabilisk Vårrulle, Jordnötssås, ICA Asia Jasminris. Dinner: Grandiosa Pan Pizza Classic. Snacks/Other: Lösgodis, Almondy Daimtårta. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|