Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 77.17g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Мандарин, Чай Несладкий, Красные Помидоры (Консервированные), Рассольник. Dinner: Жареное Яйцо, Сосиска, Жареный Картофель, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай Несладкий, Флотская Жёлтый Полосатик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tat_siana's Weight History
|