Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 106.76g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка с Овощами, Куриные Котлеты. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Пирог Рыбный, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sh.'s Weight History
|