Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 85.38g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Бутерброд с Маслом и Сыром, Коркунов Конфета, Жареный Картофель, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|