Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 52.68g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Dinner: Конфета, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|