Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 63.17g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан. Lunch: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Петрохолод Грузинские Блинчики Брынза Зелень. Dinner: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Santa Maria Устричный Соус, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Сэн Сой Фунчоза, Троекурово Куриные Котлеты. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|