Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 99.80g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мария Семёнова Творог Козий. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Картошка Вареная, Треска Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мария Семёнова Творог Козий, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|